ลังภาพ

สวัสดีเดือนแห่งความรัก...สำหรับใครที่เตรียมตัวจะออกเดทในวันวาเลนไทน์นี้ อย่ามองข้ามเรื่องเล็กๆที่อาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ได้ อย่างเช่นเรื่องของ ”กลิ่นปาก” อย่าให้เดทนี้เป็นหวานอม ”ขมคอ” เลยนะ มาดูถึงสาเหตุและวิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก ที่จะทำให้รักนี้ไม่มีกลิ่นกัน สาเหตุการเกิดกลิ่นปาก แผลในช่องปาก >> เช่น แผลร้อนใน หรือแผลที่เกิดจากการผ่าตัดในช่องปาก ฟันผุ >> เกิดจากเศษอาหารตกค้างและสะสมอยู่ในรูฟัน โรคปริทันต์ >> มีคราบจุลินทรีย์และหินน้ำลายสะสมเป็นจำนวนมาก การเจ็บป่วย >> โรคบางโรคก่อให้เกิดกลิ่นปากได้ เช่น ไซนัสอักเสบ ทอนซิลอักเสบ โรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร โรคปอดเรื้อรัง วัณโรคปอด การสูบบุหรี่ >> กลิ่นบุหรี่ตกค้างอยู่ในช่องปากผสมกับกลิ่นอื่นๆ ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นเฉพาะตัว ขึ้นได้ อาหารกลิ่นแรง >> หัวหอม กระเทียม เครื่องเทศ สะตอ และแอลกอฮอล์ จะทำให้มีกลิ่นปากได้ วิธีจัดการกลิ่นปากเจ้าปัญหา - อย่าปล่อยให้ปากแห้ง ดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยชะล้างแบคทีเรียที่หมักหมมในช่องปาก - แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง - ใช้ไหมขัดฟันวันละ 1 ครั้ง - งดอาหารกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หอมใหญ่ พริกไทย และเนยแข็ง - หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก - งดสูบบุหรี่ และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - พบทันตแพทย์เป็นประจำอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง หากรู้สาเหตุและแก้ไขได้ตรงจุด ปัญหากลิ่นปากที่คอยกวนใจจะหายไปแน่นอน