ลังภาพ

ยาสีฟัน บีบเท่าไรจึงจะพอดี? อันดับแรก ขอเน้นย้ำให้ทุกกลุ่มวัยใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และบีบยาสีฟันในปริมาณที่เหมาะสม คือ 1. เมื่อมีฟันซี่แรก – อายุ 3 ปี แตะยาสีฟันที่ขนแปรงพอเปียก หรือเท่าเมล็ดข้าวสาร 2. อายุ 3 ปี – 6 ปี บีบยาสีฟันเท่ากับความกว้างของแปรง หรือเท่าเมล็ดข้าวโพด 3. อายุ 6 ปีจนถึงวัยผู้ใหญ่ บีบยาสีฟันเท่ากับความยาวของแปรง หรือบีบให้เต็มแปรง และอย่าลืมดูแลสุขภาพฟันด้วยสูตรลับ 2-2-2 คือ แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ครั้งละอย่างน้อย 2 นาที และหลังแปรงฟันไม่ควรทานอาหารและเครื่องดื่ม 2 ชั่วโมง